Un Healthy Sunday avec Julie Ferrez

Un Healthy Sunday avec Julie Ferrez

Des résultats boostés

Comment se remotiver en cette fin de mois de Janvier si on a zappé quelques séances à la salle de sport ? Avec un cours collectif alliant bonne humeur et abdominaux !

Ce cours spécial « ventre plat » organisé et coaché par notre ambassadrice Julie Ferrez au Racing Club de France dans le 17ème à Paris a permis de combiner exercices physiques (cardio, abdominaux, fessiers…) et utilisation de notre ceinture Abs7 prêtée spécialement pour l’occasion.

Julie Ferrez a donné le ton dès le début du cours : « Il est indispensable de muscler sa sangle abdominale ». Avec Julie on ne rigole pas sur les basiques : avoir des abdominaux musclés est primordial, ils soulagent les maux de dos, améliorent la posture et développent la puissance du corps.

C’est ainsi que tous les participants ont enfilé leur ceinture Slendertone pendant la séance pour deux fois plus de résultats.

Apprécier ses séances de sport

Pratiquer un sport de façon régulière est très important pour votre bien-être quotidien et il y a l’embarras du choix pour en trouver un qui vous plaira plus que d’autres.

Lorsqu’on se lance dans la pratique d’un sport, il faut choisir celui qui nous plaît le plus et avec lequel on prend le plus de plaisir. Quoi de pire que d’aller à reculons lorsqu’il est temps de s’y mettre ? Sachez que vous pouvez en tester plusieurs selon vos envies et votre forme avant de trouver le sport qui vous met le plus à l’aise.

Les participants à notre séance d’hier ont été ravis de découvrir de nombreux exercices qu’il était possible de faire simultanément avec nos ceintures d’électrostimulation. La plupart n’ayant jamais testé les ceintures Slendertone nous ont avoué « être agréablement surpris et avoir hâte de nous retrouver au prochain évènement ».

Cela leur a permis de comprendre l’importance de pouvoir solliciter tous les groupes abdominaux en même temps.

Nos ceintures Slendertone reproduisent les mouvements naturels des muscles et contractent la sangle abdominale en profondeur (grands droits, transverse, obliques internes et obliques externes) pour un ventre plus ferme et plus tonique dès 4 semaines d’utilisation.

Coupler cette utilisation à des exercices physiques promet des résultats plus rapides et plus visibles.

L’alimentation reste aussi primordiale

Afin de voir des progrès qui tiendront sur le long terme, il faut allier vos séances de sport à une alimentation saine et prendre soin de votre corps.

Nous avons pu goûter à un « brunch healthy » préparé par Aude Mai qui nous a proposé des produits bio faits sur mesure pour notre évènement. Il ne faut pas se priver mais trouver des recettes différentes que celles que vous connaissez qui permettent à vos petites gourmandises de devenir saines et donc à consommer (presque) sans modération.

Pensez également à bien vous masser après l’effort, c’est une étape clé pour favoriser la récupération.

Et si vous continuiez dans cette lancée pour 2017 pour voir les résultats que vous espérez très prochainement ? Alliez sport, bonne alimentation et des séances de tonification avec les ceintures Slendertone pour vous sentir mieux au quotidien et pour un corps plus tonique !

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